Terapia leśna, znana również jako shinrin-yoku, to japońska praktyka, która polega na immersji w naturalnym środowisku leśnym w celu poprawy zdrowia psychicznego i fizycznego. Termin ten dosłownie oznacza „kąpiel w lesie” i odnosi się do świadomego spędzania czasu w otoczeniu drzew, roślin i innych elementów przyrody. W ostatnich latach terapia leśna zyskała na popularności na…
Read More| Powered by WordPress | Theme by TheBootstrapThemes
